Home Gym 2 Sisi F 3600
Jual Home Gym 2 Sisi F 3600, Bandung, Depok, Jakarta:
Home gym 2 sisi F 3600 – Memiliki tubuh atletis, berotot, dan sixpack
menjadi dambaan setiap orang, khususnya kaum pria. Dengan bentuk tubuh
sixpack, tidak saja akan menambah rasa percaya diri seseorang, tetapi
juga menjadi tolok ukur kesehatan dan kebugaran, sebab untuk dapat
memiliki tubuh berotot tidak terbentuk dengan sendirinya. Dibutuhkan
pengaturan pola makan sehat dengan memperhatikan nutrisi dan gizi
seimbang, dan juga sejumlah latihan yang baik untuk menyusun jaringan
otot sempurna. Latihan-latihan tersebut bisa dilakukan dengan berbagai
macam cara, salah satunya dengan berlatih angkat beban menggunakan alat
gym. Home gym sebagai salah satu alat fitnes, bisa menjadi pilihan untuk mewujudkan keinginan tersebut.
Home gym disebut juga multi gym karena memiliki banyak fungsi dalam satu perangkat alat fitnes. Tidak seperti home gym 1 sisi yang memiliki 7 fungsi, pada alat ini terdapat 1 fungsi tambahan untuk melatih masing-masing otot, mulai dari otot lengan, dada, perut, kaki, dan otot keseluruhan bagian tubuh. Home Gym tipe F 3600 hadir dengan dua sisi, depan dan belakang, memiliki delapan fungsi uatama, dan bisa menghasilkan setidaknya hingga 21 gerakan, hasil kombinasi dari masing-masing fungsi tersebut. Dengan paket home gym dua sisi, semua bentuk latihan otot bisa dilakukan tanpa harus menunggu giliran antrean seperti yang biasa dilakukan di tempat-tempat gym. Latihan bisa dilakukan di rumah sendiri, di dalam kamar atau ruangan khusus olahraga, tentunya dengan Home Gym 2 Sisi F 3600.
Home gym disebut juga multi gym karena memiliki banyak fungsi dalam satu perangkat alat fitnes. Tidak seperti home gym 1 sisi yang memiliki 7 fungsi, pada alat ini terdapat 1 fungsi tambahan untuk melatih masing-masing otot, mulai dari otot lengan, dada, perut, kaki, dan otot keseluruhan bagian tubuh. Home Gym tipe F 3600 hadir dengan dua sisi, depan dan belakang, memiliki delapan fungsi uatama, dan bisa menghasilkan setidaknya hingga 21 gerakan, hasil kombinasi dari masing-masing fungsi tersebut. Dengan paket home gym dua sisi, semua bentuk latihan otot bisa dilakukan tanpa harus menunggu giliran antrean seperti yang biasa dilakukan di tempat-tempat gym. Latihan bisa dilakukan di rumah sendiri, di dalam kamar atau ruangan khusus olahraga, tentunya dengan Home Gym 2 Sisi F 3600.
Spesifikasi Home Gym 2 Sisi F 3600:
- Double Seat
- Size : 190 x 95 x 210cm
- 2 ” x 4″ Square Tube ( 2 t )
- 2″ Square Tube ( 2 t )
- F4 ” x 16 ” of Pec Deck Pads
- 2 ” Hi-Density Back Cushion
- 7 x 7 Nylon cable
- F100mm Bearing Pulley
- Shoulder Strap
- Plastic Weight : 120lbs
- Cast Iron : 150lbs / 200lbs
- Gross weight : 160kgs
Fitur Home Gym 2 Sisi F 3600:
- Butterfly. Fungsi utamanya adalah membentuk otot dada bagian depan dengan gerakan menyerupai kupu-kupu. Setting beban disesuaikan dengan kemampuan. Untuk latihan otot dada belakang atau punggung, bisa dilakukan dengan cara membalikkan posisi duduk menghadap ke dalam.
- Benchpress. Alat ini untuk melatih otot lengan dan sebagian otot dada atas. Alat ini terletak di sisi belakang home gym, terpisah dengan butterfly.
- Pull Down. Latihan ini dilakukan dengan posisi duduk menghadap tiang home gym lalu tarik turun stick curl ke bawah sampai dada depan atau belakang untuk latihan otot punggung. Latihan ini berguna untuk membentuk otot bagian dada dan punggung.
- Leg extention. Fungsi paling utama ialah melatih otot paha dan betis. Dengan posisi duduk menghadap ke depan, gerakan mengangkat beban menggunakan kaki pada bantalan bawah.
- Cable Crunch. Manfaat latihan ini adalah untuk membentuk otot perut dan punggung. Latihan menggunakan sabuk yang memiliki pegangan, lalu mengangkat beban dengan tumpuan utamanya pada perut.
- Cable Biceps. Melatih otot lengan bisa dilakukan dengan banyak cara, diantaranya ialah dengan cable biceps yang terdapat pada home gym. Terletak di bagian bawah tempat duduk, dan menyatu dengan leg extention.